文章をスラスラ書けるようになる脳の使い方

こんにちは、橋本絢子です。

文章力アップには左脳を鍛えることが大切だと思われる方が多いようです。

しかし実は、左脳と右脳、どちらも文章力には重要な役割を果たしています。

アメリカの作家ダニエルピンクの「ハイ・コンセプト」という本には

と書かれています。

左脳だけが優位になっていると、視野が狭まって「木を見て森を見ず」状態になってしまいがち。

左脳と右脳をバランス良く鍛えることで、一点にフォーカスして詳細を分析したり、全体像を俯瞰的に眺めたりと、一つの事象を様々な角度から捉えられるようになります。

文章をスラスラ書けるようになるには、左脳と右脳の両方をバランス良く使いこなせる能力が必要になります。

右脳を活性化するには、とにかくリラックス。

左脳を休ませる時間を意識して作ると、右脳が活性化し、直感力が研ぎ澄まされるようになります。

私は１日７〜８時間ぐらい寝て、仕事は１日２〜３時間という生活を何年も続けています。

忙しい時はもう少し仕事時間が長いこともありますが、それでも集中している時間は１日５時間もありません。

それ以外の時間は家事をしたり本を読んだりと、好きなことをして過ごしています。

一人暮らしでないとなかなか真似できないライフスタイルかもしれませんが

子育てをしていたり家族と一緒に過ごす時間も、意識して左脳をストップし、頭であれこれ考えすぎないようにすると、直感力が研ぎ澄まされて、アイデアが次々と浮かんでくるようになるでしょう。

アイデアに関しては以下の本もおすすめです。